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　　瑜伽用英语怎么说（瑜伽练习时，老师说的“Namaste”是什么意思？）？生活中难免会有各种各样的问题，如果你对这个不了解，一起来学习。

　　瑜伽练习时，老师说的“Namaste”是什么意思？,下面一起来看看本站小编雅思行给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

　　在瑜伽课里，你是不是也常常会看到老师在课堂结尾时，用“Namaste”来结束习练。那么，老师们说的这个“Namaste”到底是什么意思呢？今天就和大家聊聊这个梵文单词在瑜伽中的意义。

　　Namaste翻译成英文可以说是I bow to you，即我向你鞠躬。正如其描述一样，瑜伽练习者在说“Namaste”的时候，会做出相应的姿势。

　　双手位于前胸致合十礼，闭上双眼，同时低头。Namaste的姿势也可以通过另一种方式来完成，即合十的双手放于眉心的位置，低头的同时，使双手顺势来到前胸的位置。

　　这个姿势传达的是一份深厚的尊重。由于这个姿势使我们的头脑与心更近一些，所以，它也诠释着一种爱与感恩之心的能量流。在瑜伽冥想的时候，很多瑜伽练习者会通过这个姿势去接近自己的内心。

　　瑜伽老师Rita认为，在上课的时候，老师行Namaste姿势礼，从某种意义上讲，会与同学拉近距离，这是一个释放‘小我’，与他人在精神层面建立连结的姿态。

　　理想情况下，习练者们应该在练习浴瑜伽的开始和结束时行Namaste姿势礼。通常在实践中，这个姿势礼会出现在一堂课的结尾，这是因为一堂课下来，习练者的大脑会慢慢静下来，课堂上的能量也在逐渐趋于平和。老师会带头行Namaste礼，象征着自己对同学们的感恩与尊重，同时，也邀请同学们与自己建立精神上的连结，使真理的能量流动起来，圆满结束习练。

　　2017年1月23号是一个特别的日子，因为《瑜伽解剖学》平台的《零基础学瑜伽英语》的课程开课啦！第一次课程，就有将近400人听课，到目前为止已经476人，真的好激动呢，最重要的是我们英语专业又懂瑜伽的许蕾Grace和周杰Erwin老师，真的好棒，第一次上课，就讲的那么棒，不愧都是英语专业，新东方的英语老师，发音真的听起来很舒服，每个单词都那么清晰、饱满，讲课也是充满激情，此外，许蕾老师很早就帮助《瑜伽解剖学》平台翻译的文章，现在已经翻译了将近40余篇。最近，我们还准备一起合作翻译瑜伽相关视频，你有没有很期待呢？

　　不过，今天不是跟大家介绍我们的老师，而是想跟大家分享一下这次课程的内容，我们的第一次课程是身体部位的名称，主要讲了头部和躯干的名称。

　　那么以上就是我们第一次课程的内容了，明天26号，我们就要开始第二次课程了，课表如下：

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　　在瑜伽英语体式引导词中，主要是以英语中的祈使句为主，什么是祈使句呢？就是以动词开头的句子，比如抬高XX、上提XX、收紧XX……对应到中文中也是以动词开头的句子。如果大家能够掌握这些祈使句，就可以教授和听懂瑜伽视频中口头上体式引导词的表达了，很多零基础学瑜伽英语的小伙伴很担心英语的语法，其实，只要你掌握了祈使句，不用太多的在乎语法，你就可以表达和听懂瑜伽体式的引导词啦！我们《零基础瑜伽英语》第四次课程，继续学习体式引导动词2，主要内容如下：

　　在瑜伽体式引导词中，表达上提的主要有以下三个动词：lift/raise/push up

　　在瑜伽体式引导词中，表达收紧的动词主要有：tighten/contract

　　如果你热爱学习瑜伽英语课程，如果你想在未来的某一天可以进行双语教学，如果你想在尽可能快的时间，可以听懂国外老师的课程，欢迎您参加我们免费的《零基础学瑜伽英语课程》，下面是课程内容时间安排表：

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