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　　Bandha：能量收束法，一项具有水闸门般的功能，用来控制生命能的技巧。

　　Viniyoga：维尼瑜伽，由斯瑞特克瑞斯纳玛查雅大师（Krishnamacharya）在上世纪七十年代创立。

　　练习瑜伽（瑜伽）是有益的，流行的保持健康的方式。它有许多世界各地的追随者。有很多种类的瑜伽，如流瑜伽，瑜伽和热瑜伽。现在，在印度，有一种新的瑜伽，水中瑜伽，变得越来越流行，在当地人。在城市阿格拉，水的人练习瑜伽。在水中练习瑜伽比在陆地上练习瑜伽更难。但在水中练习瑜伽可以很好的对你的身体的灵活性（灵活性）。哈里斯.查图维迪，律师，教人自由水中瑜伽 。他说：“水上瑜伽可以比其他的瑜伽更受欢迎，因为身体不会很快就感到疲劳，”。“每个人都能学会游泳，但如果他们同时学习瑜伽，那么永远也不会觉得累。”“氧气的水平在水中很高，所以你不会有任何呼吸问题，”他补充说。哈里斯认为水中瑜伽的确能帮助人们远离疾病。他经常在一个地方的游泳池里上课。许多孩子喜欢它，来向他学习。

　　简述：有些瑜伽词汇对初学者来说，听了一头雾水。它们不是瑜伽种类，而是常用于瑜伽练习的词汇。

　　Bhagavad Gita： 薄伽梵歌，每一个修习瑜伽的人必读的一本书。

　　Hatha Yoga： 哈达瑜伽，瑜伽中的一支，是现今最流行亦最为人熟悉的瑜伽修炼方法。

　　Ashtanga Yoga：阿斯汤加瑜珈，又名Power Yoga，是哈达瑜伽中最讲求体力的。

　　Hiranyagarbha：布茹阿玛，金胎。是从至尊的能量产生的最初的生物。

　　Iyengar Yoga：近年西方最为人熟悉的哈达瑜伽学派。Iyengar Yoga将瑜伽科学及医学化，借以改善个人生理及心理上的种种毛病。