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　　张雨绮在健身房分享自己健身美照，张雨绮的身材简直是太好了，她是怎样保持的？

　　想保持好的身材，首先就得要学会自律，而张雨绮在生活中也是比较喜欢健身的人，而且她平时也做瑜伽，瑜伽对身体也很好，还有一个就是身材管理，管理好自己的食欲。张雨绮是拍摄周星驰的电影《长江七号》出道的，当时的她体型很苗条，现在的体型更加紧实有线条感，这和她本身的自律脱不开关系。张雨绮私底下是个热爱健身的人，

　　对于维持身材来说，健身也是最有效的途径之一，平常她也会做瑜伽，因为瑜伽可以促进血液循环，提升新陈代谢能力，还可以活动关节，对身体的好处很多，尤其是空中瑜伽，

　　让张雨绮的身段更加柔美，而且做瑜伽的过程中能够很好的释放压力，增强自信心。除了日常的器械和瑜伽之外，

　　张雨绮在健身房打拳击的照片，素颜出镜依然很亮眼，照片中张雨绮梳着简单的高马尾，摆出攻击的姿势像足了女拳击手，不过少女心的粉色拳击手套还是暴露了她小女生的一面。其实女艺人对自己的身材管理都是很严格的，所以说完美的身材背后一定是付出很多努力和汗水的，毕竟没有人能随随便便成功，想要漂亮的女生可以跟张雨绮一起动起来。返回搜狐，查看更多