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OB欧宝电竞瑜伽练习的目的是什么?
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练习瑜伽的目的是什么?这个问题分两个方面,一个是练习瑜伽的初心是什么?第二个是瑜伽的目的是什么?
第一个问题很好回答,举例本人练瑜伽初心是就想改善身体状况。其他的运动都不喜欢。
第二个方面,我练习了9年瑜伽姿势,其中经常想瑜伽应该不只是天天瑜伽垫的那点事儿吧,对我的生活或者人生有什么本质上的益处?假如我不练姿势,而是跑步呢?
所以会想瑜伽有她深刻的含义和目的,我了解不到。后来看了张蕙兰的视频,说瑜伽涉及到生活的方方面面OB欧宝电竞,人生各个阶段,是生命科学人生科学。
经过系统学习,解开了我所有的疑惑,当然包括瑜伽的目的这个问题OB欧宝电竞。我只能说这个问题是比较高阶段学习的内容。