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　　OB欧宝电竞近年来，一项名为空中瑜伽的健身方式受到时尚女士的追捧。空中瑜伽是一种新型的瑜伽方式，它与传统瑜伽不同，它借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有动作OB欧宝电竞，尽情享受运动的快乐。在河北省邯郸市，一名“80后”女士利用三年时间，从以前的家庭主妇蜕变成空中瑜伽“女神”。图为翠翠在示范空中瑜伽动作。

　　本文的主人公名叫翠翠，来自于河北省邯郸市涉县山区的一个小山村，今年37岁的她是一名空中瑜伽教练，小编见到她的时候，她正在舞蹈工作室内教学员练习瑜伽。

　　翠翠告诉小编，以前她是一名家庭主妇，平时就是做做家务、接送孩子上下学OB欧宝电竞，与外界接触少，不但与外界闭塞，身材也比较臃肿，1.65米的她，体重达到135斤。

　　2016年，翠翠听说练习瑜伽能够减肥，就抱着减肥健身的想法，开始接触空中瑜伽。据翠翠介绍，通过练习空中瑜伽，给她带来了很多益处，自身的身体柔韧性有了大大的提高，在身体塑形方面也有了很大改变，体重从过去的135斤，到现在稳稳地保持在108斤。

　　翠翠说，空中瑜伽是一项反重力的运动，练习空中瑜伽让她的身体越来越柔软，体态也变得越来越优美，给她带来了一些想象不到的美感，真的感觉空中瑜伽是一项很好的运动。

　　三年前，当翠翠打算学空中瑜伽的时候，遭到家人的强烈反对，说她“年龄大了，学这个干啥？”也不给她钱交学费。

　　下定决心学空中瑜伽的翠翠偷偷拿着自己平时积攒的零花钱交了学费，随后就偷偷的去练习。

　　刚练空中瑜伽的时候，每次下课身上都是紫一块儿、青一块儿，有时候还破口流血，不敢给家人说，更不敢给家人看。特别是夏天的时候，就变得非常尴尬。大腿上、手臂上都有淤青等伤痕，再热的天气也不敢穿短裤，要穿着长袖和长裤，来掩盖伤痕。

　　时间久了，看到翠翠真的是特别热爱空中瑜伽这项运动，家人就不再反对了，还支持她去进修空中瑜伽运动。“现在，看到我身材越来越好，老公的脾气和心情也越来越好了，也不再反对我学习了。我觉得空中瑜伽不仅让我提高了身体塑形，也让我的家庭更加和睦了。”翠翠高兴地说。

　　回忆过去臃肿的身材，同学聚会，翠翠都不敢去参加，对自己完全没有自信。经过三年的练习，体重慢慢降了下来，身材变好了，也变得越来越自信了。更重要地是，练习空中瑜伽也给翠翠带来了稳定的事业，从过去的学员，到现在的空中瑜伽教练，如今翠翠有了稳定的收入，可以靠自己的能力买自己想要的东西，还能贴补家用OB欧宝电竞。