2023-06-01 18:51:55
浏览次数：
次
返回列表 电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@youweb.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
瑜伽老师告诉你千万不要这样练瑜伽后果很严重
会有一些小伙伴提问：为什么我练瑜伽大半年还是没有进步？怎么练了一个月了体重还没降？没有动力坚持练习，怎么办？为啥我练瑜伽很容易被拉伤？
其实，出现这些问题，多半是因为练习不当造成的。没有养成好的瑜伽习惯，不仅进步慢，还可能受伤！
所以，今天给大家分享5个瑜伽人经常出现的问题，小伙伴们可以自查一下，如果有要及时纠正哦~
