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饭后30分钟减肥操 燃烧脂肪

2023-07-09 19:03:38
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　　发布时间:2012年01月10日 02:05进入复兴论坛来源：中国经济网手机看视频

　　做完有氧减肥操之后，站直全身放松一下，然后用右手分别轻轻拉伸左手的每根手指，令血液流畅，促进新陈代谢。

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