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进行瑜伽训练时要注意的事情
在家里做瑜伽体式锻炼时,一定要保证动作规范,如果身体做不到这个体式动作就要放弃,有时候学着放弃或者不尝试一个好的选择
有时候学着放弃或者不尝试一个好的选择,千万不要强迫自己去做自己做不到的事
在家里做瑜伽体式锻炼时,一定要保证动作规范,如果身体做不到这个体式动作就要放弃,有时候学着放弃或者不尝试一个好的选择
有时候学着放弃或者不尝试一个好的选择,千万不要强迫自己去做自己做不到的事