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　　冬季许多人不喜欢剧烈运动，此时安静的瑜伽是最佳的选择。瑜伽练习促进女性的血液循环，有效改善手脚冰凉的状况。同时调节内分泌，使爱美女性在冬日中依然拥有紧致肌肤、窈窕身材，由内而外焕发迷人光彩。

　　冬日练习瑜伽有助于摆脱不良情绪，增强思维能力。瑜伽通过独特的冥想练习方法，将人的心灵引入一种安静舒适的状态，深度的心灵放松，给心灵做按摩，充分达到身心的高度释放，让练习者能脱离平日生活中的烦恼与压力。

　　冬季练习瑜伽一定要提前预热一下身体，防止自己受伤。可以选择一些自己比较熟悉的拉伸动作做适当的练习，帮助手腕、肩膀、颈椎、脊椎、大腿后侧的韧带和脚踝这些比较容易受伤的地方来预热。

　　12月24日，全球顶级瑜伽大师VJ亲临郑州唯瑜伽会馆巡授，引爆绿城，感受大师风采就此一天。

　　VJ大师资质：20余年瑜伽教学经验，国际跆拳道黑带三段，连续三届日本冲绳跆拳道冠军，全球有氧运动9小时纪录保持者，2004年发明战斗瑜伽，美国自由搏击黑带，多年在澳大利亚、中国香港、新加坡、马来西亚、中国台湾等地教学。

　　特惠期间，若您有幸成为我们的会员，总经理现场抽奖全返现金，返现最高总计十万，一年一次惠到底。尽享冬日阳光，在风中依旧绽放。报名方式：短信形式发送（姓名+联系电话+冬季瑜伽）到R（张旭云）