2023-07-18 00:40:46
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新闻中心 /News 
阻力带腹直肌和腹斜肌抗阻力训练让腹肌更强壮快速练出马甲线
增加腹部锻炼的阻力，增加难度，使其受到新的刺激。让腹肌更明显，更强壮。快速打造马甲线。
您可以选择更多的阻力级别，并且使用不同的角度刺激腹肌。下面的两个练习是刺激腹直肌和腹斜肌的阻力训练：
如果您正在做右腿，则将您的腿抬高到身体的左侧手肘以对准斜角（左侧则相反）。
