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　　原标题：打卡丨30天打造模特身材，跟着女神每天瑜伽30分钟，一起见证改变！

　　系统学习《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》及人体解剖学、体式、呼吸控制、冥想、瑜伽理疗。

　　曾经是一名服装设计师，由于工作的原因，落下了严重的颈椎病腰椎病，找了好多有名医生吃了好多药都看不好。记得2014年的夏天接触到瑜伽以后就再也放不下了。感激瑜伽，让我找到生命的意义，同时也治疗好了我的颈椎腰椎的病。

　　2015年开始考取专业200TT瑜伽资格证、RYT200TT理疗瑜伽证书。曾经去了瑜伽馆教课，可我觉得不仅仅只是在瑜伽馆授课能给学生带来收益，网络分享瑜伽也可以，甚至可以让更多的人受益，让更多城市里或许没有好的瑜伽馆却想要学瑜伽的人、让更多和我一样曾经没接触过瑜伽的或者身体不适的人群受益。

　　太平洋保险公司.达能多美滋公司.微软公司.联创设计公司等多家跨国企业聘为瑜伽健康顾问

　　Leilei老师教学严谨且充满创意，能最大程度地鼓励练习者更新对身体的认知，发掘自身的潜力，从而进入充满觉知的瑜伽练习中

　　作为一名认真地瑜伽练习者，Tina并不想把自己摆在“老师”的身份上，因为从来就没有把自己当作一个“老师”。

　　Tina更愿意做为一个长期的，略有经验的练习者，来与大家分享练习中获得的经验和知识。更希望与大家互相学习。“老师”是老师，更是学生。“学生”不仅是学生，更是“老师”。

　　成为“瑜伽老师”也是很有机缘的事情。目前长期跟随少数双系传承的Will Lau老师练习。也是跟随Will老师学习获得的执教证书。在学习过程中深受Will Lau老师所授的Jivamukti Yoga和Universal Yoga启发，希望和老师一样，把如何科学地学习瑜伽体式和能够利益众生的瑜伽智慧和生活态度分享。

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