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　　今天，我想谈谈“童年女神”钟丽缇。我不知道有多少人对她的身材和纯洁的笑容的完美结合着迷。在她出道之初，她就以性感形象示人。

　　在她的处女作之后，她多次被命名为“性感女神”。不得不说，在她年轻的时候，钟丽缇的身材真的很骄傲，前后凸出，收获了很多乡亲的心。

　　钟丽缇在国外长大，她的身材也是欧美人。24岁时，她因《美人鱼传奇》中的小美人而走红。

　　在美人鱼传说中，钟丽缇美丽、迷人、天真、纯洁、性感。我不知道有多少人怀念她躺在水上的美人鱼。26年前，钟丽缇参加中国小姐国际比赛时，身材太了。

　　众所周知，50岁的钟丽缇在过去20年里结过三次婚。虽然婚姻坎坷，但她终于遇到了心仪的人——比她小12岁的张伦硕。他们婚后很幸福。

　　前段时间，已经做了26年生意的钟丽缇因为她的“美人鱼肖像”而成为微博搜索的热点。50岁时，她和12岁的丈夫站在一起，永不失败。他们很般配，就像相爱的小情侣。鱼尾裙勾勒出好身材。1994年以来，她凭借《美人鱼传奇》在东南亚广受欢迎。她已经50岁26岁了，身材依然凹凸不一。张伦硕一起参加活动，再次以美人鱼的身份出现。拍照时，张伦硕搂着钟丽泰的腰，手拉手，显得很亲切。

　　中立泰在红色美人鱼裙的衬托下更显娇艳。她的皮肤洁白如雪。她对自己的身材很有信心。网友纷纷表示：与比她小12岁的丈夫张伦硕在一起，她有着远大的眼光！钟丽缇的这条美人鱼裙的确很有型，不过钟丽缇今年已经50岁了。

　　身体丰满，但胳膊和腿仍然很瘦，没有任何脂肪。走到T台的最后，钟丽缇的定点姿势完美诠释了它所谓的回头看和微笑。红衣红唇，钟丽缇一笑就知道什么是妩媚，性感女神再行依然抢眼！也正是这张侧面照片让我们更好地看到了钟丽缇的腰臀比。

　　这个比率绝对惊人。审美是多元化的，不仅纤细如竹竿可以称之为美，明明钟丽缇的丰满美更受男生欢迎！这么多年过去了，钟丽缇身材的魅力可以说只在不断增长。现在，和年轻时相比，钟丽缇确实胖了一点。

　　她现在的胸部和臀部都比年轻时大。她在哪里看起来像一个50岁的女人？在生活中，她是一个非常爱健身的人。虽然她的身体看起来不瘦，但她在50岁时看起来仍然充满了胶原蛋白。

　　她的皮肤很紧，没有下垂和老化的迹象。尽管在过去的几年中有一些中年肥胖的迹象，但它比许多同龄人的身体管理要好得多。50岁的钟丽缇已经健身20年了。她通过力量训练达到了“冰冻年龄”。

　　荐大家一项在家就可以做的运动，普拉提！不用费钱，每天利用20分钟，就能练出马甲线，瘦腰瘦肚子，瘦腿！

　　40岁的秦岚，一度胖到了110+斤快120斤，一个月就马上瘦了回来，靠的就是普拉提！

　　普拉提超高的人气与它广泛的适用性是密不可分的，它的受益对象可以是缺乏运动的上班族；也可以是产后恢复的孕妇；还可以是伤病缠身的运动员。

　　这组动作主要是给上班族和学生党设计的，如果你平时太忙，又没时间锻炼，那么你在睡前可以试试这套动作，动作一共6个，每个做20次，然后循环做5组。

　　这组动作我是建议在瑜伽垫上练习，因为对平衡感的要求会比较强，动作一共6个，针对腿部，臀部，腹部训练，每个动作练习30个，练习5组。

　　这组动作的难度是最高的，同时对燃脂的效果也是最好的，10分钟下来，最高可消耗1400大卡的热量，等同于游泳1小时。同样6个动作，每个动作练习40次，练习5组。

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