2023-07-22 12:57:51
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新闻中心 /News 
瑜伽练习「第36集」
瑜伽可以促进体内血液循环，滋养皮肤，减少面部皱纹，让皮肤和肌肉富有弹性，延缓衰老，推迟更年期的到来。
瑜伽可以健美胸部，美化胸部曲线，预防下垂，使腰部柔软，美化臀部，避免臀肌松弛下垂，美化臀型。
瑜伽的呼吸法，通过有意识的呼吸，可以排除体内的废气，虚火，消除紧张和疲劳。
