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　　简介：有种美不仅指依然紧致饱满的脸庞，还有从内而外散发出的优雅气质。气质修炼是我们一生都应该追求的，而作为普通人如何在生活中修炼出一身好气质呢？【零基础瑜伽必修课】线堂瑜伽精品课，让你在家也能轻松学瑜伽。零基础瑜伽速成课本期课程，由单色瑜伽高级导师授课，从 入门、理疗、塑形、养颜、解压、舞韵 这六大板块带你一步步入门瑜伽。