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　　打羽毛球这种大众活动很受白领欢迎，但“南西”商圈的羽毛球场所很紧张。本报记者吴恺摄制图俞霞

　　出入高档写字楼，衣着亮丽光鲜，看起来精神抖擞……而在这些“浮华”的背后，白领们则要承受紧张的快节奏生活、长时间电脑前端坐以及激烈的工作竞争和压力，以至于“亚健康”这个以前多由中年人提起的词儿现在已经越来越多挂在了年轻白领的嘴边。而在汇集了梅龙镇广场、中信泰富、恒隆广场、金鹰广场、凯迪克大厦等沪上知名大厦写字楼的南京西路“梅泰恒”商圈，白领们要想在工作之余找个合适的休闲锻炼场所是否方便呢？对此，记者近日进行了一番调查。

　　作为上海著名的商圈之一，南京西路“梅泰恒”商圈是很多年轻人喜欢的购物休闲中心，尤其是恒隆广场、中信泰富和梅龙镇广场，既有无数名品专卖店，也汇集了电影院、咖啡馆和各种饭馆，周边还不乏KTV、桌球吧等场所，可谓“吃喝玩乐”一应俱全。而在这里，要是想找SPA、纤体、健身、瑜伽之类的场所是否容易呢？

　　近日，记者接连几天走访了“梅泰恒”商圈，发现美容、SPA、纤体、健身、瑜伽之类的休闲运动场所在这里样样都有。在恒隆广场，3楼就有一家美容中心，环境安静优雅；在中信泰富广场5楼，也有美容SPA中心；而在梅龙镇广场，既有SPA中心又有纤体中心，爱美的女白领们下班后或是利用午休时间可以很方便地在这里放松一下。

　　而如果你想下班后运动运动让身体出点汗，“梅泰恒”商圈也有不少健身运动场所。在金鹰广场8楼，就有一家威尔士健身会所，环境非常好，器材也都比较高档，而且会所内非常安静，不用担心运动时周边嘈杂。此外，在白领们爱逛的吴江路也有健身场所，一兆韦德在四季坊内就有分店，舒适堡在这里也有美容分部；再往新闸路方向走不远，国际丽都城也有健身、瑜伽会所。

　　除了这些知名的商场、写字楼，南京西路“梅泰恒”商圈还汇集了沪上多家五星级酒店，比如，波特曼丽嘉酒店、锦沧文华大酒店、四季酒店等，而这些酒店也都有环境、设施一流的健身中心或游泳池。在波特曼丽嘉酒店健身中心，有壁球场、健身房、游泳池、桑拿房等，器材相当齐全，而且干净整洁、服务到位。此外，锦沧文华大酒店、四季酒店也都有可以游泳、运动的场所，交通也都非常方便。

　　对于上述“梅泰恒”商圈内的休闲运动场所，白领们对其环境、设施无不称赞。但在寸土寸金的南京西路商圈，如此环境、设施的休闲运动场所，价格自然也不会低。

　　“这些地方，偶尔去几次还是可以的，但若要经常去，投入就有点大了。”在恒隆广场上班的张小姐说道。以金鹰广场的威尔士健身会所为例，如果办年卡的线元，即便是有优惠，两年也要将近1万元，如果要聘请私人教练，费用还会更高。

　　在梅龙镇广场办了SPA会员卡的顾小姐就非常纠结，“我的卡折算下来做一次45分钟的按摩也就88元，这个价位其实还可以的，不算贵，但问题是办卡都是要求100次起办，也就是说办卡的时候要一次性投入8800多块，这还是有点贵的。”顾小姐表示，除了一次性投入非常大，以后消费过程中可能还要不时往里加钱，“如果我想做其他的项目，又得加钱，而且也是一次要加10次或15次的钱，所以综合算下来，还是很贵的。”

　　至于环境、服务皆优的波特曼丽嘉酒店的健身中心，对普通白领来说价格就更不菲了。白领李先生告诉记者，他曾利用公司福利去锻炼过一次，“设施环境和服务没的说，入会费自然也贵，不适合我们这样的‘凡夫俗子’。”记者了解到，波特曼丽嘉酒店的健身中心不对散客开放，必须要入会以后才能使用，而入会的年费为每人2.2万元一年。

　　除了价格不菲的高档休闲健身运动场所，“梅泰恒”商圈是否有“经济实惠”的大众型运动场所呢？答案是：有。

　　在距离恒隆广场不远的西康路上，静安体育馆就有羽毛球、乒乓球、网球运动场。近日，记者在中午1点到达静安体育馆羽毛球馆时，整个场馆内的10片场地无一空闲，而打球的清一色都是年轻人。

　　在场边休息的陈小姐告诉记者，十片场地中有六片场地都是自己的同事在用，“场地是公司统一订的。”陈小姐透露，她们公司就在附近，是一家培训公司，员工数量有近千人，“我们公司的员工基本都是30岁上下的年轻人，大家平时都挺想运动一下的，所以公司就经常组织各种体育活动。”陈小姐说，她们公司每周都会组织羽毛球活动，员工报名后由公司统一订场地，“每周二、周四中午可以打一个小时，反正这是公司的福利，大家都挺踊跃的。”除了羽毛球，陈小姐的公司每周还会组织瑜伽、篮球俱乐部等其他活动，“瑜伽活动每周一次，会有专门的瑜伽老师到公司教课。”

　　记者了解到，与高端健身会所相比，静安羽毛球馆的收费要亲民得多：周一至周五15点以前每小时40元、15点-18点每小时50元、18点以后及双休日每小时60元。

　　除了静安体育馆，威海路上的沈坚强游泳俱乐部也是“梅泰恒”商圈白领们青睐的运动场所，价格也很大众。其中，游泳周一至周五30元、双休日35元；羽毛球60元一小时。对每周想锻炼几次的白领来说，这样的价格还是比较实惠的。

　　交通便利、价格实惠，使得静安体育馆、沈坚强游泳俱乐部的场地都比较火爆，尤其是拥有雄厚群众基础的羽毛球项目，要想预订场地，可能要提前一天甚至几天预订。

　　记者近日在静安体育馆羽毛球馆采访时，就遇到了两位前来碰运气却失望而归的白领，“我们没提前预订场地，原本以为中午应该很空的，没想到居然全满。”羽毛球馆工作人员表示，周一至周五17点-21点的黄金时段，散客基本是订不到场地的，“这个时段都是满的，全年由单位或个人长期包掉的。”工作人员透露说，羽毛球馆的场地一直比较紧俏，“周一、周二中午相对要空一些，如果要预约的话，可以预约这两个时段。”

　　沈坚强游泳俱乐部的工作人员介绍说，游泳馆对外开放的时间是周一至周五17点-21点、双休日13点-21点，羽毛球馆开放的时间是平时17点-21点、双休日9点-21点，“游泳馆不用提前预约的，只要在开放的时间内过来，随到随游；羽毛球馆是要预约的，而且不接受电话预约，只能过来现场预约。”

　　在恒隆广场上班的陈先生非常喜欢打羽毛球，平时经常约朋友、同事一起打羽毛球锻炼，对于预订羽毛球场地，他已总结出了经验：要想中午打球，就提前预约静安体育馆；如果想晚上打，就选沈坚强游泳俱乐部的羽毛球馆，“要尽量错峰，黄金时段他们的生意好的排都排不过来。”

　　与其他写字楼的白领要花钱找场地进行锻炼相比，“梅泰恒”商圈凯迪克大厦的员工们就要幸福得多——凯迪克大厦拥有申城首个楼宇“空中运动场”，什么时候想活动了，只要到5楼平台，就可以进行羽毛球、跑步、踢毽子、跳绳等各种活动。

　　记者近日来到凯迪克大厦5楼平台，一踏上平台，在墙上的显眼位置就看到了放置器械的区域，有羽毛球拍、乒乓球拍、跳绳、毽子等等。而平台上面，还有三根塑胶跑道、标准羽毛球场、乒乓球台以及各种健身器械。午休时间，不少楼内的白领都会到平台慢走散步。

　　负责凯迪克大厦楼宇党群工作的肖素华告诉记者，“开张”几个月来，“空中运动场”受到了本大楼内众多白领的喜爱和追捧，甚至已经变成凯迪克大厦的一张“名片”。“自屋顶运动场启用以来，我们已经组织过多次活动，10月10日晚上的‘相约凯迪克’交友联谊活动吸引了本大楼和附近楼宇的70多名年轻人参加，最后有10对牵手成功。另外，自行车慢骑比赛、楼宇运动会等活动也都有很多员工参与。”

　　肖素华透露，“空中运动场”在满足白领们工作时间内的休闲运动的同时，也给他们提供了一个认识、交流的平台，“虽然平时大家都在同一幢大楼里办公，但很多人并不认识，而在休闲运动中，大家可能就慢慢认识了。比如，如果打球的人多，羽毛球、乒乓球可以单打变双打，在打球过程中，原本不认识的人可以慢慢熟络起来。”据肖素华介绍，凯迪克大厦“空中运动场”的开放时间为周一至周五每天8点-18点，除了午休时间，有的白领也会利用工作间隙到平台透透气、散散步。。