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OB欧宝电竞脊柱最怕这个动作你却每天都在做……(附瑜伽序列)

2023-09-10 01:16:00
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  OB欧宝电竞要说脊柱最怕的动作是什么?那答案一定是久坐!久坐不仅影响脊柱的整体柔韧性,而且还可能导致反复性的腰痛、肩颈疼痛等。

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  在工作的间隙,抽空练练这8个体式,灵活脊柱,放松大脑,能让工作更高效哦!

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