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　　OB欧宝电竞对于女生来说身材好真的很重要，曾经有人做过一个调查，男生除了颜值以外，最关注的就是女生的身材，其次才是修养和能力。拥有了直角肩、漫画腿和蚂蚁腰，整个人都会加分不少。

　　没有人能随随便便成功，娱乐圈那些明星们娇美的身材亦是如此。车晓就是这些明星中身材比例非常完美的一名美丽女子。

　　车晓出生于演艺世家，父亲车晓彤曾出演《亮剑》，母亲王丽云是优秀演员，在众多影视剧中扮演婆婆角色。

　　在家庭氛围的熏陶下，车晓一步步磨练自己的演技，进入影视圈拍摄了不少优秀的影视作品，优雅知性的气质给观众留下了深刻印象。

　　这些年也饰演了多部影视作品，诸如《非诚勿扰》、《好先生》、《激荡》等作品，虽然一直没有大火，但仍然积累了不少观众缘。

　　日常晒出的素颜照中车晓五官精致，皮肤细腻OB欧宝电竞，笑容甜美，丝毫不像已经38岁的人，状态非常好。

　　作为一个演员，她深知形体的重要性。在诸多运动健身的方式中，车晓选择了瑜伽，一练就是5年。

　　从开始接触瑜伽到现在，她付出了常人数倍的努力，当然，回报也是非常可观的。车晓的身材比列非常好，背姿挺拔，腰身柔软，凹凸有致。

　　说到普拉提，不得不提的一个人就是刘嘉玲，已经年过半百的她，体重竟然不到95斤。而她保持身材的秘诀就是普拉提。

　　坚持练普拉提的刘嘉玲可以说是，无论出现在什么场合，她永远都是那一颗“最亮的星”。纤细的小蛮腰和让人羡慕的蜜桃臀，这身材太完美。

　　普拉提是一项很好的运动，它不仅可以加强肌肉力量，提高身体柔韧性和协调性，还可以改善身体姿态以及促进健康系统的锻炼。

　　这根小小的拉力绳对于白天工作繁忙，没有时间去健身房的人来说，是绝佳的“减肥神器、塑形练体神器”，它体积小易携带，放在家里还不占地方，能随时随地帮助你减肥，还是男女通用哦！想要完美身材的你们赶紧行动起来吧！

　　站在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器，利用手臂的力量向上提拉，每组20个，每天做3组。

　　平躺在瑜伽垫上，双脚踩住脚蹬，腰腹部发力将脚向上提，最高点与身体呈90°，每组做20次，每天三组。

　　双脚踩住脚蹬，双手紧握把手固定在身材前，依靠腰腹部和腿部发力，同上向上卷起，每组15个，每天做2-3组。

　　两杯奶茶的价格，就能达到健身房一样的减肥效果，何乐而不为呢？只需要一根拉力绳，每天坚持锻炼，让你活出更美的自己！返回搜狐，查看更多