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　　OB欧宝电竞爱美之心人皆有之，特别是现在随着人们生活水平的提高，越来越多的女性开始注重自己身材的管理，都希望自己能够拥有时尚迷人的完美身材，获得人们关注的目光，今天要给大家介绍的这位美女，被称为马来西亚之光，天使容颜，身材，简直就是肤白貌美大长腿的真实写照。

　　照片中的这位美女名叫黄诗棋。是来自马来西亚的一位模特。从照片中我们可以看到，她五官精致，长相甜美，而且身材十分时尚，时尚的上围，时尚的小蛮腰OB欧宝电竞，再加上一双迷人的大长腿，处处都散发着迷人的魅力，天使容颜再加上魔鬼身材，怪不得被称为马来西亚之光呢？

　　据了解黄诗琪身高170，体重96斤，身材比例非常完美。还曾在2017年成为了马来西亚形象大使。当黄诗棋的照片走红网络之后，引起了网友们的一直关注。她的完美身材也让很多人羡慕不已。

　　据了解黄诗琪平常除了工作之外，大部分的时间都待在健身房里训练，她曾经为了能够拥有人人羡慕的马甲线，还制定了非常严格的健身计划，每天至少保证两个小时的运动量，除此之外在家的时候也会经常做一些居家运动，比如普拉提就是她最喜欢的运动方式之一，正是因为长期的坚持，才使自己拥有了时尚的马甲线，处处彰显健身的魅力。

　　相信大家在看完黄诗琪的照片之后，都会感到十分羡慕吧，其实想要拥有同款身材并不难，只要自己肯行动起来，一定能够实现，但是现在大部分上班族平时都没有时间出门运动，那么大家不妨也尝试一下普拉提OB欧宝电竞。

　　普拉提运动最近几年火遍全网OB欧宝电竞，在娱乐圈中也深受女明星们的欢迎，比如刘涛，孙俪就是这项运动的忠实爱好者，坚持做普拉提运动，不仅能够快速燃脂塑形，还能抗衰老，最关键的是这项运动非常方便，在家就可以完成，不管男女老少都可以轻松驾驭。

　　复合拉伸能够帮助你快速地从啤酒肚大叔变为8块腹肌的小鲜肉，这个动作能够帮助你的腹部快速的燃烧脂肪，如果你能坚持一个月的时间，相信你的身体会有意想不到的变化的。

　　这一个动作就能够帮助你打造更加完美的腿部线条，如果你的腿部变得更加紧致，就能够让你整个人看起来更加的与众不同。不管是男生还是女生，都喜欢大长腿，为了自己的，赶紧来锻炼。

　　看来普拉提运动需要的器材不多，只是需要一根拉力器就够了。小编就带来了一款拉力器，下面我们就一起来看一下吧。

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　　如果大家想要拥有这样的好身材，不妨尝试一下多做运动，而且每天坚持做运动，相信用不了多久，就会拥有一个好身材，为了自己的好身材，抓紧时间运动起来吧。返回搜狐，查看更多