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　　OB欧宝电竞在家跑步，那么点场地，到底怎么跑才更高效呢？居家必备神器——弹力带！搭配腰带，轻松带你高度还原真实路跑！

　　1OB欧宝电竞、将腰带绑在身上，弹力带一段连接腰带，另一端连接固定点，身体距固定点至能感受到弹力带向后拉的距离；

　　弹力带跑步，最大的优势就在于动作过程中，弹力带可以提供一个向后的阻力！斜向上的拉力，可以相应的减少运动过程中的负重，并且吸收部分冲击，更安全！

　　弹力带跑步的另一大优势是：通过将弹力带固定在高处or低处or水平处，可以相对改变训练难度，适用人群更广泛OB欧宝电竞！

　　高位弹力带＋腰带：比如对于膝盖不好和体重基数太大的朋友，高位弹力带＋腰带就是一个完美的解决方案。

　　低位弹力带＋腰带：当然，对于体重基数轻的朋友，或者高阶训练者，用低位弹力带＋腰带，则可以模拟负重跑步，增强燃脂和爆发力。

　　疫情期间长胖了，要跑步减肥，还等什么跑步机，还看什么天气脸，找对方式OB欧宝电竞，配对姿势，随时随地轻松跑！