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瑜伽名师占新华:从演员、歌手到智慧流瑜伽的创始人

2023-07-16 23:52:25
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  还记得《超人访问团》其中一期,有一位超人可谓名副其实,半悬空中,从天而降,犹如飞人一般,来去自如,身体极其柔软,落地后高超的瑜伽表演,更让在场的观众看得目瞪口呆。

  少时入京拼搏,当过传菜生、做过歌手、唱过年会,在知名影视里当过不知名的群演、特约。在日夜颠倒的艺人之路上,却积累出了一身病。

  后来发现瑜伽能调养心理状态,促进恢复关节的柔韧度,于是开始练习瑜伽,也逐渐感受到瑜伽对身体的塑造与变化。其后结缘于多位老师,跟随学习瑜伽并走上瑜伽教练之路。

  2008年3月,有幸与印度、美国、新西兰、马来西亚等国际级先锋瑜伽导师,系统学习法、生理解剖学、呼吸控制法、调息法、冥想术等。

  同年,因外形突出,体式到位,被推荐到奥运会、残奥会参加节目演出,还因为多才多艺参加了各大文艺晚会演出。

  2009年3月,受国学大师南怀瑾指点,随后跟其大弟子中国禅文化推广者王韶藩先生,学习禅修与零项修炼。同年8月,结缘世界呼吸法大师O.P.Tiwari学习呼吸控制法与冥想……

  直到今天,占新华老师是一个虔诚的瑜伽修行者、一个内外兼修的资深瑜伽导师、一个具有灵性智慧的身心灵导师。

  多年的学习与潜心修炼,回归瑜伽的核心本质,践行瑜伽对生活、健康、人格、事业等方面的作用。并担任多个瑜伽大会的导师,也是国内多家央企高管及演艺明星的健康管理顾问。

  智慧流比传统流瑜伽动作更轻松流畅,气息的贯注更彻底,趣味性更强。占新华老师集众多瑜伽流派之所长,并结合禅学、道学、心理学、解剖学等,融合其精华,形成智慧流瑜伽学派。

  智慧流的练习着重于曲线练习,讲究顺位,让关节和脊柱柔和伸展,让你更快地找到自己的短板,知道如何正确练习瑜伽,避免对身体的伤害,激发患者天然的自愈潜能。

  对于很多练习者来说,对瑜伽的理解还停留在体式的难易程度上;或对缤纷复杂的课程、流派不知如何选择,不懂让瑜伽服务自己。

  将教大家如何克服对瑜伽的恐惧,选择适合自己的瑜伽练习方法,如何智慧、正确地练习体式,学会如何控制自己的身体,从而提升了身体的觉知。

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