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告别萝卜腿 10个瑜伽动作瘦小腿

2023-07-29 05:12:22
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  不管你是因为曾经练过跑步,还是高跟鞋穿太多,小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块。瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条,同时还可以翘臀和拉伸韧带。看看这10个为小腿肌肉“发达”的姑娘们设计的瑜伽动作,露小腿的季节来了,你的小腿够漂亮吗…

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  贵州除了几个网红景点,大多为村、寨、堡,也不是每个堡、寨是景点,看你怎么去选了,其实很多寨子只有老人与小孩,能吸引人的、收门票的才有几个青壮年。野玉海的千户彝寨,只有空置的房屋,里面很少人住。这里的土著还没有被商业化,当地的人还比较朴实。...

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  如果不会游泳会不会被淹死?几个人追着打,还推女的下河。没去过,但我就是有偏见,听很多去过的朋友回来都说当地完全是坑,而且死歪万恶的坑你,没弄你算对的,原来是真的。哈哈哈,我不仅自己不去,还经常劝没去的朋友不要去。...

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