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　　随着城市环境的变化，小区基础设施的改善，居民的幸福指数也越来越高。物质生活得到满足后，精神生活也相应地得到了改善。

　　提到运动，有很多种方式: 跑步，游泳，走路，瑜伽，太极等。起初选择跑步，后来看到很多人跑步突然倒在地上发生了猝死，渐渐地选择了晚饭后散步。基本每天都要散步1小时，没想到路上的散友好多呀！而且很多是夫妻同行，两个人也是个伴。不仅锻炼了身体，路上边走边聊天舒畅身心。

　　昨天看到一条评论，有男人说: 这文章里的女人就跟我老婆一样，我现在下班宁愿去公园看老头下棋，也不愿意早早回家听她唠叨，都是到了晚上才回去。 你的另一半有这种情况吗？如果你是男人也是这种情况，那就试图改变一下吧，早点回家跟着妻子一起去散步。如果你是女人，不知道自己的老公是不是这种情况，那就试着问问呗，然后想办法让他下班后早点回家跟你一起散步。

　　走路也是一种运动，跑步还容易膝盖疼。夫妻或者情侣一起散步做运动，真的很不错哦!觉得不错，那就开始吧!