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瑜伽理疗修复篇──脊柱理疗(在线视频教学)
脊柱是身体最重要的骨骼之一,有力地支撑起了我们的身体、保护内脏,并且让我们能灵活地进行前屈、后弯、扭转等动作。与此同时,脊柱还承担起对人体中枢神经--脊髓的保护。脊柱理疗将专注与脊柱及周边的灵活、拉伸、平衡练习。课程中还会针对腘绳肌、臀肌的肌肉练习可以有效缓解下背部疼痛、坐骨神经痛等。
婆婆向儿媳炫耀小姑子给转账,儿媳的举动让婆婆脸色突变,网友:笑容消失术!
财联社7月20日电,俄罗斯经济部称,截至7月17日,消费者通胀年率为3.86%,而一周前为3.59%。
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