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【60分钟全身瑜伽】一套完整的温和基础进阶练习各级别
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视频简介:这套60分钟的全身瑜伽练习适合各级别练习者,无论是初学者进阶,或是中高阶练习者温习基础。瑜伽可以是充满力量的,也可以是温润通达心灵的,简单的体式用心习练,身心的收获将大于你的想象。享受垫上的一刻,Namaste. Music: The Calm- Joseph Begeferra...
天天刮肝经无病一身轻,经常熬夜发脾气,咽干口苦,长斑长豆,妇科疾病,手脚冰凉都和...