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坚持瑜伽十年二十年四会变成什么样子?

2023-07-23 10:33:29
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  瑜伽与没有瑜伽的人,在每天看来没有任何区别;但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

  个人挺喜欢瑜伽老师的,基本上,由于要上课带学生,都还挺健谈的,即使是比较内向的性格,也能跟你侃侃而谈。我本身是个瑜伽老师,老实说,我很希望另一半会瑜伽的!这样,两个人在一起的乐趣也会增加不少,生活中总会有意想不到的惊喜呢!

  现在的人们基本手机不离身,很多原本不玩游戏的人,在一些等待中或者相处中,渐渐的也迷上了手机游戏。本来工作日就要长时间坐着办公了,一到休息时间还长时间低头玩手机,不好,不好。如果两个人都喜欢瑜伽,但便可在家来个双人瑜伽,看一看放了很久,想要读的书。

  或是,另一半自己一个人在练瑜伽,知道健康的可贵,愿意让身体在瑜伽中慢慢觉醒,远离电子设备。有看过一个问卷调查:女生审问男生的三大问题之一“游戏重要还是我重要?”,当男生爱上瑜伽后,这个问题不就迎刃而解了吗?

  适时上去给个“爱的配合”,你们的感情也跟着身体一样随着健康的方向发展好吗!

  也可以,安排每天固定一个时段是“两人时光”,两个人一起练瑜伽,一起冥想,增加彼此的默契和亲密度。这样即使每天再忙,都有能够在一起的亲密时光,感情就会在这美好时光中一直保鲜。现在太多的情侣、夫妻,都是缺乏了激情,即使同床共枕也没有这种亲密的感觉。瑜伽却需要调动起你的精力和身体,这样的爱情保鲜剂真的很可靠!

  两个人日积月累的练习,出门旅游都不需要担心拍照不好看了!两个人配合起来的每个体式,都能构成最美的景象,让路人又惊奇又羡慕呢!

  两个人还能互相促进对方的训练成果,互相激励对方朝着高阶进发,也能够培养起很高的信任度。

  小编个人认为,伴侣之间最重要的一点,便是信任。能将自己生命交在对方手中,这份信任,还不够破除其他吗?

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