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　　OB欧宝电竞“一周打一针，3月瘦50斤”“饭前吃颗药，咋吃都不胖”……这类宣传令人心动担心国庆假期聚会多胡吃海喝后体重猛增最近，不少市民购买“防肥药”希望用药物或保健品来帮助减肥

　　国庆假期要参加两场婚礼和两次同学聚会，34岁的张女士担心自己假期过后会长胖，四处搜索“防肥药”，最后下单一款“白芸豆片”。根据网络宣传，这款产品含有白芸豆提取物，只要餐前服用，就能“阻断碳水吸收”，从而实现吃大餐不发胖的效果。

　　张女士说，她在网上搜索发现另一款“姜辣素”，吃后也能防止脂肪在人体内堆积，从而预防肥胖。考虑到白芸豆片的口味更好，她最后选择了白芸豆片。如果假期使用证实效果理想，她今后准备长期服用这类“防肥药”。

　　医生：“防肥药”多数或为智商税华中科技大学同济医学院附属梨园医院内分泌科主任张瑶表示，随着健康观念的深入人心，近年来，注重体重管理的人越来越多，各类减肥药、“防肥药”也应运而生。但其中绝大多数都可能是“智商税”。

　　据她分析，人体摄入热量多过消耗，脂肪在体内堆积过多，就会导致肥胖。而“白芸豆片”“姜辣素”“酵素”等产品可归属于食品或保健食品的范围，他们大多来自食物提取物，或许具备某些营养价值，但是单靠这些产品，能否达到“阻断吸收”“燃烧脂肪”等效果？目前尚无科学依据。

　　“最近还有不少人来咨询，能不能购买司美格鲁肽，或是二甲双胍片。一问用途，都是为了减肥。”华中科技大学同济医学院附属梨园医院药剂科主任王秀萍告诉长江日报记者，甚至有糖尿病患者希望能多开点二甲双胍给子女服用，“对于这类没有用药指征的需求，我们无法满足”。

　　王秀萍分析，部分市民误认为，使用司美格鲁肽和二甲双胍等药物后，能改变身体代谢状况来避免肥胖OB欧宝电竞，这种做法风险很高。其中，盐酸二甲双胍是传统降糖药，可减少肝糖产生，降低肠道对糖的吸收，从而提高2型糖尿病患者的血糖耐受性，降低基础和餐后血糖的作用。

　　但它并非减肥药物，从2型糖尿病患者临床应用来看，用药后仅有1/3患者体重下降，另外1/3患者不增不减，1/3患者体重甚至出现增长。另一方面，二甲双胍的副作用主要是肠胃反应，部分身体健康的市民出现服药后体重减少的情况，可能是由于副作用大，“饿瘦”了。

　　至于“网红”减肥药司美格鲁肽，它是新一代降糖药，适用于接受二甲双胍等降糖药物治疗、血糖仍控制不佳的成人2型糖尿病患者，通过注射的方式达到药效。它的不良反应也主要是胃肠系统疾病。

　　“目前，盐酸二甲双胍和司美格鲁肽在我国都没有获批用于单纯性减重。”王秀萍提醒市民，千万别随意用药，以免出现副反应，反而有损健康。

　　假期聚餐多，“组合拳”防止长胖一方面，假期聚餐多，稍不留神就吃多了；另一方面，“防肥药”可能是智商税。有没有好办法能防止“节后胖三斤”？张瑶建议，可尽量“少吃多动”，避免脂肪在体内堆积：

　　餐前先喝汤，餐后多喝水。餐前先喝点清淡的汤，可以增加饱腹感，避免暴饮暴食；餐后多喝水，能加快胃肠道新陈代谢。餐桌上多吃蔬菜、少吃肥肉。担心肥胖的人，聚餐时要多注意膳食平衡和健康，多吃新鲜蔬菜，不吃或少吃甜点、肥肉等富含脂肪的食物，减少过度能量的摄入。尽量不要吃得过饱，暴饮暴食更伤肠胃。适当增加锻炼。如果进餐时摄入能量过多，可通过锻炼来增加能量消耗，推荐快走、太极拳、瑜伽、拉伸等有氧运动。但是，平时没有锻炼习惯的人要注意，不能陡然增加运动强度，避免肌肉、关节运动损伤。